Bolitas de Papa/Patata Recipe

Disfruta de unas deliciosas bolitas de puré de papas crujientes por fuera y suaves por dentro, perfectas para acompañar tu desayuno con tu proteína favorita.

Breakfast
Paleo
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Celiac
Weight loss
Pediatric
Vegetarian
15 mins
4
portions
porción
Intermediate

Ingredients

  • 5 papas/patatas
  • 1 huevo
  • Casabe molido
  • Perejil picado
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite para freír
  • Un poco de queso de búfala rallado
  • 2 ajos picaditos

Preparation

- Hierve las papas/patatas hasta que estén blandas, para hacer puré.- Una vez el puré esté tibio, coloca en un bowl, batir 1 huevo y añadirlo al puré, echar perejil, la sal, la pimienta, el ajo y mezclar bien.- Haz una bolita con las manos, pasarlas casabe molido.- Freír hasta que doren.- Nota: Si el puré está muy suave para hacer las bolitas, puedes agregar casabe molido para darle firmeza.- Nota: Recomendamos acompañar el desayuno con tu proteína de preferencia (pollo, pavo, pescado, etc) en caso de no ser vegetariano.

Did you know?

Existen dos tipos de leches A1 y A2 y la diferencia está en una sola proteína, llamada betacaseína. La A1 contiene la betacaseína A1 y la leche A2 contiene la betacaseína A2.

Fibra: 5 g

Proteína: 10 g

Grasa: 15 g

Carbohidratos: 40 g

Calorías: 350 kcal

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- Hierve las papas/patatas hasta que estén blandas, para hacer puré.- Una vez el puré esté tibio, coloca en un bowl, batir 1 huevo y añadirlo al puré, echar perejil, la sal, la pimienta, el ajo y mezclar bien.- Haz una bolita con las manos, pasarlas casabe molido.- Freír hasta que doren.- Nota: Si el puré está muy suave para hacer las bolitas, puedes agregar casabe molido para darle firmeza.- Nota: Recomendamos acompañar el desayuno con tu proteína de preferencia (pollo, pavo, pescado, etc) en caso de no ser vegetariano.

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